Haben Sie in letzter Zeit immer häufiger über Burnout nachgedacht? Burnout kostet viel – Ihre Gesundheit, Ihre Lebensenergie, Ihre Zeit und auch Ihr Geld. Lassen Sie es nicht so weit kommen!

Dieses Buch gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr individuelles Präventionsprogramm gegen Burnout aufzubauen. Es hilft mit einem 9-Stufen-Programm über ein breites Spektrum an Strategien, um Burnout zu vermeiden und auch dagegen vorzugehen. Es wirkt wie ein persönlicher Coach, der Ihnen hilft, die aktuelle Situation konkret zu analysieren. Entwickeln Sie Wege für einen neuen Umgang mit sich selbst. Das Buch ist wertvoll für alle, die Wege aus der Krise suchen.

Es ist für Menschen geschrieben, die Burnout gefährdet oder betroffen sind und ebenso für Menschen, die anderen helfen.