Es gibt leider Vieles, das bei Burnout oder Burnout-Gefahr nicht hilft (auch wenn es sonst hilft), sondern sogar schaden kann.

Dazu gehören unter anderem

* normale Zeitmanagement-Trainings
* Trainings für mehr Arbeitseffizienz
* einseitige Weltsichten wie das "positive thinking", also alles im Glanze eines Guten fehl zu erkennen
* übliche Motivationsmaßnahmen
* dauerhafte Einnahme von Medikamenten

Misstrauen Sie den vielen Heil- und Hilfsangeboten, die Ihnen nahezu versprechen, in einem halben Tag (oder auch in 30 Tagen) Ihr eigenes Burnout ein für allemal "los zu werden". So "funktioniert" der Mensch nicht, er ist ein viel zu komplexes Wesen.